It would be easy to think that all cognitive bias is a bad thing. When we hear people talking about it, it’s often in the context of the collection of biases that make up racism or sexism or other generally negative things. Yet, the truth is that cognitive bias is the way that our brain manages energy use and is overwhelmingly a positive thing for us.
Thinking is “expensive” in terms of how much energy it requires — the human brain constitutes on average 2% of a person’s total body weight but consumes about 20% of the energy a person expends while awake … making efficient use of our mind’s capacities by doing things more cheaply in the background makes a lot of adaptive and calorie-saving sense. Before you know it: The unconscious reasons we do what we do by John Bargh PhD
Our brains just don’t have the capacity to calculate every decision from first principles each time so they develop shortcuts. These shortcuts are what we call Cognitive Biases and most of the time they’re extremely helpful.
Cognitive Bias is part of Daniel Kahneman’s System 1 , where speed is more important than accuracy. In other words, System 1 is very fast, and often wrong.
It’s when our cognitive biases are wrong, that we run into problems. We have no conscious control over the answers that our brain comes up with and it requires actual effort from System 2 to overcome those biases. Effort that is energy intensive and difficult to sustain when we are feeling stressed or unsafe
It’s not the fact that we have biases that is the problem. The problem is when those biases give us an incorrect answer and we aren’t able to detect that fact. When we take action that is wrong or misguided as a result of that bias.
System 1 can only do its job of delivering strong conclusions at lightning speed if it never pauses to wonder whether the evidence at hand is flawed or inadequate, or if there is better evidence elsewhere. It must treat the available evidence as reliable and sufficient Superforecasting: The Art and Science of Prediction by Philip Tetlock, Dan Gardner
Understanding our biases, is a good step towards being able to correct when those biases give us wrong or misguided answers. We also need to recognize that we are less likely to detect incorrect answers when we are stressed or feeling unsafe.
Science has classified hundreds of different cognitive biases and this excellent diagram by John Manoogian III, gives an organized view into them. It’s worth learning about some of these so that we can better recognize when we’re making sub-optimal decisions.
Hint: Zoom in for more detail and click on specific biases to go to a description on Wikipedia.
The Cognitive Bias Codex
CÓDICE DE VIÉS COGNITIVO I S U R I K O G N I T I B O E N K O D E X A EL CÒDEX DE BIAIX COGNITIU T H E C O G N I T I V E B I A S C O D E X
Demasiada Informação Gehiegizko informazioa Massa Informació Too Much Information Sem Significado Suficiente Zentzu gutxiegi Insuficient Significat Not Enough Meaning Precisa De Agir Rapidamente Ekintza azkarrak beharrezko Necessitat d'Actuar Ràpid Need To Act Fast Do Que Nos Devemos Lembrar? Zer oroitu behar genuke? Què és el que hauríem de recordar? What Should We Remember?
Heurística de disponibilidade Eskuragarritasunaren heuristika Heurística de disponibilitat Availability heuristic
Viés atencional Atentzio isuria Biaix d'atenció Attentional bias
Efeito de verdade ilusória Ilusiozko egiaren efektua Efecte de veritat il·lusòria Illusory truth effect
Efeito de mera exposição Esposizio-hutsaren efektua Efecte de mera exposició Mere–exposure effect
Efeito contextual Testuinguruaren efektua Efecte context Context effect
Esquecimento dependente Keinu-dependentzia ahaztea Oblit depenent del senyal Cue–dependent forgetting
Memória dependente de estado Aldarte-kongruentzia memoria Biaix de memòria congruent amb l'estat d'ànim Mood–congruent memory bias
Ilusão de frequência Maiztasun ilusioa Il·lusió de freqüència Frequency illusion
Fenómeno Baader-Meinhof Baader-Meinhof fenomenoa Fenomen Baader-Meinhof Baader–Meinhof Phenomenon
Lacuna de empatia Enpatia arrakala Bretxa d'empatia Empathy gap
Viés de omissão Ahazte isuria Biaix d'omissió Omission bias
Falácia da frequência base Oinarrizko frekuentziaren falazia Fal·làcia de la taxa base Base rate fallacy
Reparamos em coisas já registadas na memória ou repetidas muitas vezes Gure memorian dauden edo maiz errepikatzen diren gauzetaz ohartzen gara. Ens adonem de coses que ja estan preparades en memòria o repetides sovint We notice things already primed in memory or repeated often
Efeito do bizarro Arrarotasun efektua Efecte d'estranyesa Bizarreness effect
Efeito do humor Umore-efektua Efecte d'humor Humor effect
Efeito Von Restordd Von Restorff efektua Efecte Von Restorff Von Restorff effect
Efeito da superioridade da imagem Irudiaren gailentze efektua Efecte de superioritat de la imatge Picture superiority effect
Efeito da auto-relevância Norbere-garrantziaren efektua Efecte d'auto-rellevància Self–relevance effect
Viés da negatividade Negatibotasun isuria Biaix de negativitat Negativity bias
Coisas bizarras, engraçadas, visualmente cativantes ou antropormóficas destacam-se mais do que coisas não bizarras/sem graça Arraro, barregarri, bisualki harrigarriak edo antropomorfikoak diren gauzak hobeto gogoratu barregarriak ez direnak baino Estrany, divertit, visualment sorprenent o les coses antropomòrfiques sobresurten més que coses no estranyes/poc divertides Bizarre, funny, visually striking, or anthropomorphic things stick out more than non-bizarre/unfunny things
Efeito de ancoragem Ainguratze-efektua Ancoratge Anchoring
Conservatismo Kontserbadurismoa Conservadorisme Conservatism
Efeito de contraste Kontraste efektua Efecte de contrast Contrast effect
Viés de distinção Desberdintze isuria Biaix de distinció Distinction bias
Efeito de focagem Fokatze efektua Efecte d'enfocament Focusing effect
Efeito de emolduramento Marko efektua Efecte d'enquadrament Framing effect
Ilusão monetária Diruaren ilusioa Il·lusió de diners Money illusion
Lei de Weber-Fechner Weber-Fechner legea Llei de Weber-Fechner Weber–Fechner law
Reparamos quando alguma coisa mudou Ohartzen gara zerbait aldatu denean Ens adonem quan alguna cosa ha canviat We notice when something has changed
Viés de confirmação Berreste aldeko isuria Biaix de confirmació Confirmation bias
Viés de congruência Kongruentzia isuria Biaix de congruència Congruence bias
Racionalização pós-compra Erosketa ondorengo arrazionalizazio Racionalització posterior a la compra Post–purchase rationalization
Viés de apoio à escolha Aukera babeste isuria Biaix de suport a l'elecció Choice–supportive bias
Percepção seletiva Pertzepzio selektibo Percepció selectiva Selective perception
Efeito da expectativa do observador Behatzailearen-espektatiba efektua Efecte observador-expectativa Observer–expectancy effect
Viés do experimentador Esperimentatzailearen isuria Biaix de l'experimentador Experimenter's bias
Efeito do observador Behatzailearen efektua Efecte de l'observador Observer effect
Viés da expectativa Itxaropen isuria Biaix d'expectativa Expectation bias
Efeito da avestruz Ostruka efektua Efecte estruç Ostrich effect
Validação subjectiva Balidazio subjektiboa Validació subjectiva Subjective validation
Efeito de influência continuada Influentzia jarraiaren efektua Efecte d'influència continuat Continued influence effect
Reflexo de Semmelweis Semmelweis erreflexua Reflex de Semmelweis Semmelweis reflex
Somos atraídos por pormenores que confirmam as nossas crenças anteriores Jada baditugun sinismenak baieztatzen dituzten xehetasunei begiratzen diegu Ens atreuen els detalls que confirmen les nostres pròpies creences existents We are drawn to details that confirm our own existing beliefs
Viés do ponto cego Puntu itsuko isuria Punt cec de biaix Bias blind spot
Cinicismo ingénuo Zinismo naïve Cinisme ingenu Naïve cynicism
Realismo ingénuo Errealismo naïve Realisme naïf Naïve realism
Reparamos em falhas nos outros mais facilmente do que em nós próprios Errazago egiten zaigu besteengan akatsak aurkitzea gure buruarengan baino Notem defectes en els altres amb més facilitat que nosaltres notem defectes en nosaltres mateixos We notice flaws in others more easily than we notice flaws in ourselves
Confabulação Konfabulazio Confabulació Confabulation
Ilusão de agrupamento Taldekatze ilusioa Il·lusió agrupada Clustering illusion
Insensibilidade ao tamanho da amostra Lagin-tamainaren sentsikortasun eza Insensibilitat a la mida de la mostra Insensitivity to sample size
Negligência de probabilidade Probabilitateari uko egitea Negligència de la probabilitat Neglect of probability
Falácia da evidência anedótica Anekdotaren falazia Fal·làcia anecdòtica Anecdotal fallacy
Ilusão de validade Baliogarritasun ilusioa Il·lusió de validesa Illusion of validity
Falácia do mascarado Gizon maskaratuaren falazia Fal·làcia de l'home emmascarat Masked–man fallacy
Ilusão recentista Arestiko ilusioa Il·lusió recent Recency illusion
Falácia do apostador Apostatzailearen falazia Fal·làcia del jugador Gambler's fallacy
Falácia da mão quente Bolada onaren falazia Fal·làcia de mà calenta Hot–hand fallacy
Correlação ilusória Korrelazio ilusiorioa Correlació il·lusòria Illusory correlation
Pareidolia Pareidolia Pareidolia Pareidolia
Antropomorfismo Antropomorfismoa Antropomorfisme Anthropomorphism
Tendemos a encontrar histórias e padrões mesmo quando olhando para dados dispersos Istorioak eta patroiak aurkitzeko joera dugu datu isolatuak begiratuz Tenim tendència a trobar històries i patrons fins i tot mirant amb dades escasses We tend to find stories and patterns even when looking at sparse data
Erro de atribuição de grupo Error d'atribució del grup Group attribution error
Erro de atribuição último Error d'atribució final Ultimate attribution error
Estereotipagem Estereotips Stereotyping
Essencialismo Essencialisme Essentialism
Fixação funcional Fixació funcional Functional fixedness
Efeito credencial moral Efecte credencial moral Moral credential effect
Hipótese do mundo justo Hipòtesi del món just Just–world hypothesis
Argumentum ad logicam Argument des de la fal·làcia Argument from fallacy
Viés de autoridade Biaix d'autoritat Authority bias
Viés de automação Biaix d'automatització Automation bias
Efeito adesão Efecte carro Bandwagon effect
Efeito placebo Efecte placebo Placebo effect
Preenchemos características a partir de esteriótipos, generalizações, e histórias Omplim característiques a partir de estereotips, generalitats, i històries prèvies We fill in characteristics from stereotypes, generalities, and prior histories
Efeito de homogeneidade de exogrupo Biaix d'homogeneïtat fora del grup Out–group homogeneity bias
Efeito de raça cruzada Efecte cross-race Cross–race effect
Favoritismo intragrupal Favoritisme en grup In–group favoritism
Efeito halo Efecte halo Halo effect
Efeito líder de claque Efecte animadora Cheerleader effect
Efeito de positividade Efecte positiu Positivity effect
Não Inventado Aqui No s'ha inventat aquí Not invented here
Desvalorização reativa Devaluació reactiva Reactive devaluation
Efeito da estrada bem conhecida Efecte carretera ben transitada Well–traveled road effect
Imaginamos coisas e pessoas que conhecemos ou estimamos como melhores Ens imaginem coses i persones a les quals estem familiaritzats o estimats com a millor We imagine things and people we're familiar with or fond of as better
Contabilidade mental Comptabilitat mental Mental accounting
Falácia do apelo à probabilidade Apel·lació a la fal·làcia probabilística Appeal to probability fallacy
Viés da normalidade Biaix de normalitat Normalcy bias
Lei de Murphy Llei de Murphy Murphy's Law
Viés da soma-zero Biaix de suma zero Zero sum bias
Viés de sobrevivência Biaix de supervivència Survivorship bias
Efeito de subaditividade Efecte subadditivitat Subadditivity effect
Efeito de denominação Efecte de denominació Denomination effect
O número mágico 7 ± 2 El nombre màgic 7 ± 2 The magical number 7 ± 2
Simplificamos probabilidades de números para ser mais fácil pensar neles Simplifiquem probabilitats i nombres per fer-los més fàcils de pensar We simplify probabilities and numbers to make them easier to think about
Ilusão de transparência Il·lusió de transparència Illusion of transparency
Maldição do conhecimento Maledicció del coneixement Curse of knowledge
Efeito spotlight Efecte focus Spotlight effect
Erro dos incentivos extrínsecos Error d'incentiu extrínsec Extrinsic incentive error
Ilusão de agência externa Il·lusió d'agència externa Illusion of external agency
Ilusão de insight assimétrico Il·lusió de visió asimètrica Illusion of asymmetric insight
Pensamos saber o que outras pessoas estão a pensar Creiem que sabem el que altres persones estan pensant We think we know what other people are thinking
Efeito telescopia Efecte telescòpic Telescoping effect
Retrospectiva idílica Retrospecció rosada Rosy retrospection
Viés de retrospectiva Biaix retrospectiva Hindsight bias
Viés de resultado Biaix de resultat Outcome bias
Sorte moral Sort moral Moral luck
Declinismo Declinisme Declinism
Viés de impacto Biaix d'impacte Impact bias
Viés de pessimismo Biaix del pessimisme Pessimism bias
Falácia do planeamento Fal·làcia de planificació Planning fallacy
Viés da poupança de tempo Biaix per estalviar temps Time–saving bias
Viés pró-inovação Biaix pro-innovació Pro–innovation bias
Viés da projeção Biaix de projecció Projection bias
Viés de autocontrolo Biaix de contenció Restraint bias
Viés de auto-consistência Biaix d'autoconsistència Self–consistency bias
Projetamos o nosso estado de espírito e pressupostos para o passado e futuro Projectem la nostra mentalitat actual i suposicions sobre el passat i el futur We project our current mindset and assumptions onto the past and future
Efeito de excesso de confiança Efecte sobreconfiança Overconfidence effect
Viés de desejabilidade social Biaix de desitjabilitat social Social desirability bias
Efeito da terceira pessoa Efecte en tercera persona Third–person effect
Efeito do falso consenso Efecte de fals consens False consensus effect
Efeito difícil-fácil Efecte difícil-fàcil Hard–easy effect
Efeito Lago Wobegone Efecte llac Wobegon Lake Wobegone effect
Efeito Dunning-Kruger Efecte Dunning-Kruger Dunning–Kruger effect
Viés egocêntrico Biaix egocèntric Egocentric bias
Viés optimista Biaix d'optimisme Optimism bias
Efeito Forer Efecte previ Forer effect
Efeito Barnum Efecte Barnum Barnum effect
Viés da autoconveniência Biaix d'autoservei Self–serving bias
Viés ator-observador Biaix actor-observador Actor–observer bias
Ilusão de controlo Il·lusió de control Illusion of control
Superioridade ilusória Superioritat il·lusòria Illusory superiority
Erro de atribuição fundamental Error d'atribució fonamental Fundamental attribution error
Hipótese de atribuição defensiva Hipòtesi d'atribució defensiva Defensive attribution hypothesis
Viés de atribuição de características Biaix d'adscripció de trets Trait ascription bias
Justificação do esforço Justificació de l'esforç Effort justification
Compensação de risco Compensació del risc Risk compensation
Efeito Peltzman Efecte Peltzman Peltzman effect
Para agir, devemos ter confiança que podemos ter um impacto e sentir que o que fazemos importa Per actuar, hem de tenir confiança en nosaltres per poder tenir un impacte i sentir què que el que fem és important To act, we must be confident we can make an impact and feel what we do is important
Preferência hiperbólica Descompte hiperbòlic Hyperbolic discounting
Apelo à novidade Apel·lació a la novetat Appeal to novelty
Efeito de vítima identificável Efecte víctima identificable Identifiable victim effect
Para manter-se focado, favorecemos a coisa imediata, relacionável à nossa frente Per mantenir la concentració, afavorim allò immediat, relacionable davant nostre To stay focused, we favor the immediate, relatable thing in front of us
Falácia do custo irrecuperável Fal·làcia del cost enfonsat Sunk cost fallacy
Escalada irracional Escalada irracional Irrational escalation
Escalada de comprometimento Escalada de compromís Escalation of commitment
Efeito geracional Efecte de generació Generation effect
Aversão à perda Aversió a la pèrdua Loss aversion
Efeito IKEA Efecte IKEA IKEA effect
Viés de unidade Biaix de la unitat Unit bias
Viés do risco zero Biaix de risc zero Zero–risk bias
Efeito de disposição Efecte de disposició Disposition effect
Efeito de pseudocerteza Efecte de pseudocertesa Pseudocertainty effect
Efeito de dificuldade de processamento Efecte dificultat de processament Processing difficulty effect
Efeito dotação Efecte de dotació Endowment effect
Efeito tiro-pela-culatra Efecte contraproduent Backfire effect
Para terminar coisas, tendemos a completar coisas em que investimos tempo e energia Per assolir coses, tendim a completar les coses en les que hem invertit temps i energia To get things done, we tend to complete things we've invested time and energy in
Justificação do sistema Justificació del sistema System justification
Psicologia reversa Psicologia inversa Reverse psychology
Reatância psicológica Reacció Reactance
Efeito chamariz Efecte esquer Decoy effect
Efeito comparação social Efecte comparació social Social comparison effect
Viés do status quo Biaix de l'statu quo Status quo bias
Para evitar enganos, tentamos preservar autonomia e status de grupo, e evitar decisões irreversíveis Per evitar errors, pretenem preservar l'autonomia i l'estat del grup, i evitar decisions irreversibles To avoid mistakes, we aim to preserve autonomy and group status, and avoid irreversible decisions
Viés da ambiguidade Biaix d'ambigüitat Ambiguity bias
Viés de informação Biaix informatiu Information bias
Viés de crença Biaix de creença Belief bias
Efeito rima como razão Efecte rima com a raó Rhyme–as–reason effect
Efeito alpendre das bicicletas Efecte vessament de bicicletes Bike–shedding effect
Lei da trivialidade Llei de la trivialitat Law of Triviality
Falácia da conjunção Fal·làcia de conjunció Conjunction fallacy
Navalha de Occam Navalla d'Occam Occam's razor
Efeito menos é melhor Efecte de menys-és-millor Less–is–better effect
Favorecemos opções que parecem simples e informação completa sobre opções complexas e ambíguas Afavorim opcions senzilles i informació completa per sobre d'opcions complexes i ambigües We favor simple–looking options and complete information over complex, ambiguous options
Falsa atribuição de memória Mala atribució de la memòria Misattribution of memory
Confusão da fonte Confusió de fonts Source confusion
Criptomnésia Criptomnèsia Cryptomnesia
Memória falsa Falsa memòria False memory
Sugestionabilidade Sugestibilitat Suggestibility
Efeito do espaçamento Efecte d'espaiat Spacing effect
Editamos e reforçamos algumas memórias após o facto Editem i reforcem alguns records després dels fets We edit and reinforce some memories after the fact
Associação implícita Associació implícita Implicit association
Estereótipos implícitos Estereotips implícits Implicit stereotypes
Viés esteriotípico Biaix estereotípic Stereotypical bias
Preconceito Prejudici Prejudice
Viés de negatividade Biaix de negativitat Negativity bias
Viés de apagamento de afeto Esvaeix el biaix d'afecte Fading affect bias
Descartamos detalhes para generalizar Descartem particularitats per formar generalitats We discard specifics to form generalities
Regra de fim-do-pico Regla del pic-final Peak–end rule
Nivelar e afiar Anivellació i afilat Leveling and sharpening
Efeito da desinformação Efecte de desinformació Misinformation effect
Efeito de recuperação em série Efecte de recuperació en sèrie Serial recall effect
Efeito do comprimento da lista Efecte llista-longitud List–length effect
Negligência da duração Negligència de durada Duration neglect
Efeito da modalidade Efecte de modalitat Modality effect
Inibição de memória Inhibició de la memòria Memory inhibition
Efeito de primazia Efecte primacia Primacy effect
Efeito do mais recente Efecte recent Recency effect
Efeito da pista parcial Efecte d'indicació parcial Part–set cueing effect
Efeito da posição em série Efecte de posició en sèrie Serial–position effect
Efeito sufixo Efecte sufix Suffix effect
Reduzimos eventos e listas aos seus elementos-chave Reduïm esdeveniments i llistes als seus elements clau We reduce events and lists to their key elements
Efeito de níveis de processamento Efecte dels nivells de processament Levels–of–processing effect
Distração Ment distreta i absent Absent–mindedness
Efeito de testagem Efecte de prova Testing effect
Efeito do seguinte na fila Efecte següent en línia Next–in–line effect
Efeito Google efecte Google Google effect
Fenómeno ponta da língua Fenòmen de la punta de la llengua Tip of the tongue phenomenon
Guardamos memórias de modo diferente baseados no modo como foram experiençadas Emmagatzemem els records de manera diferent sobre com els vam viure We store memories differently based on how they were experienced
design: John Manoogian III, categories and descriptions: Buster Benson, implementation: TilmannR, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
The more aware we are of our own thinking, the more likely we’ll make better decisions.
See more on specific cognitive biases:
